一、岗位定位
心理委员是班级心理安全员，在学院心理工作站、辅导员双重指导下，以运动健心为特色，协助做好心理健康教育、危机预警与朋辈支持，营造积极阳光的班级心理生态。
二、工作内容与任务清单
（一）心理宣传
1. 每月至少组织1次心理+体育主题微活动（情绪接力跑、静心拉伸、运动打卡挑战等），提升同学心理保健意识。
2. 转发学院心理推文，确保班级同学覆盖率100%；重要通知（预约通道、心理月活动）需二次提醒。
（二）动态排查
3. 每周填写《班级心理晴雨表》，重点关注学业困难、伤病、失恋、家庭变故、就业焦虑等高风险学生，发现异常24小时内口头+48小时内书面报告辅导员。
4. 学期初、末及春秋季心理危机高发期，配合完成心理普测、一对一访谈与跟踪回访。
（三）朋辈支持
5. 建立倾听—支持—转介三步法：
① 倾听：运用积极关注、开放式提问收集情绪；
② 支持：提供运动减压、呼吸放松、时间管理小技巧；
③ 转介：对疑似中重度心理问题（持续2周抑郁、失眠、自伤言论等）立即引导校心理中心或医院，并同步辅导员。
6. 晚点名、宿舍走访每月不少于2次，重点宿舍（混合作息、曾有冲突）需单独记录。
（四）活动组织
7. 开学2周内制定《班级年度心理活动计划》，包含：
- 1项体育特色团辅（如越野+正念）
- 1项心理主题班会（世界精神卫生日、3·25善爱我等）
- 1项志愿公益（心理公益跑、旧衣捐赠）
8. 活动前提交方案，活动后3天内上交新闻稿+5张高清照片+总结表，统一归档至学院云盘。
（五）自我成长
9. 必须参加学院每月心理例会、每学期至少1次校心理中心技能培训；缺勤需提前书面请假。
10. 阅读运动心理学或朋辈辅导书籍每年不少于2本，并撰写800字以上学习心得，纳入年终考核。
三、工作流程图
发现个案→ 初步评估（心理委员） → 填报《危机预警单》 → 报辅导员+学院心理工作站 → 联合干预（校心理中心/医院） → 持续跟进 → 归档封存
四、工作权限与禁忌
1. 有权调配班级活动经费中用于心理建设的部分（不超过总经费30%）。
2. 有权进入宿舍进行心理走访，但需2人以上同行并提前告知。
3. 严守保密原则，未经当事人同意不得公开其个人信息；但涉及自伤、伤人、重大疾病时，可突破保密实行强制报告。
4. 禁止：
擅自诊断或随意贴标签；
单独留宿异性同学进行辅导；
向非相关人员散布负面情绪与案例细节。
五、考核与激励
1. 考核周期：每学期一次，采用自评+班内满意度测评+辅导员打分三级制，满分100。
2. 关键指标：
心理晴雨表提交率100%（20分）
班级活动参与率≥80%（20分）
危机事件及时报告率100%（30分）
宣传稿件、照片、总结完整度（20分）
培训出勤率≥90%（10分）
3. 结果运用：
≥90 分授予优秀心理委员证书，推荐参加省级朋辈辅导大赛；
70-89 分合格，可续任；
<70 分予以约谈、补训或更换。
六、附则
1. 本职责自公布之日起执行，由体育学院心理工作站负责解释。
2. 未尽事宜参照《大学生心理健康教育工作基本建设标准》《校心理委员管理办法》执行。
体育学院
2020年9月
