为深入贯彻落实大学生心理健康教育工作，增强学生心理健康意识，营造积极向上的校园心理文化氛围，2025年5月1日至31日，体育学院组织开展了以“关爱自我·健康成长”为主题的5·25心理健康教育月系列活动，吸引了全院300余名学生积极参与。
本次活动内容丰富、形式多样，涵盖了心理知识展板宣传、心理短视频征集比赛、主题讲座、阳光留言墙以及团体辅导等多个环节。其中，心理短视频征集比赛以“我的情绪，我做主”为主题，共收到参赛作品46件，评选出优秀作品8件，充分展现了同学们对心理健康的关注与创意表达。
在主题讲座环节，学院特邀心理专家开展《大学生心理危机的识别与应对》专题讲座，讲座内容贴近学生实际，现场互动热烈，满意度高达4.8分（满分5分）。此外，“写给自己的信”阳光留言墙活动也为同学们提供了一个表达自我、释放情绪的平台，深受学生喜爱。
值得一提的是，团体辅导活动“共情与沟通”心理沙龙通过情景模拟与互动体验，帮助同学们提升人际交往能力与情绪管理技巧，活动满意度达85%。
据活动反馈数据显示，本次心理健康教育月系列活动整体满意度达92%，学生普遍认为活动内容丰富、实用性强，心理知识提升率达88%。同时，90%的学生希望此类活动能够常态化开展，并建议未来增加更多户外互动环节。
本次心理健康教育月系列活动不仅有效提升了学生的心理健康素养，也为学院心理健康教育工作注入了新的活力。未来，体育学院将持续推进心理健康教育常态化、多样化，助力学生全面健康成长。
